هیچ محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

سبد خرید شما
محصول از سبد خرید شما حذف شد!
محصول زیر به سبد خرید شما اضافه شد.
عضویت ویژه یک ماهه

دانلود رایگان مجموعه آموزشی تای چی برای مبتدی ها

Tai Chi for beginners

دانلود آموزش تای چی ( برای تازه کارها) Tai Chi for beginners ورزش تای چی: گروهی تای چی را «مدیتیشینِ پویا» می‌نامند اما بعضی عنوان «حرکتْ‌درمانی» را به آن اختصاص داده اند. شواهد زیادی وجود دارد مبنی بر اینکه این ورزش ذهنی-بدنی که در ابتدا به‌عنوان یک هنر رزمی در چین شکل گرفت می‌تواند بسیاری […]

دانلود رایگان آموزش دفاع در مقابل چاقوDefense Against A Knife

self defence

دفاع شخصی یکی از بهترین ورزش های رزمی است و با آموختن آن هنگام در گیری شما میتوانید از جان خود و اطرافیانتان در برابر تهدید های مختلف حفاظت نمایید .در این فیلم آموزشی آقای Robert Paturel به شما فنون آمادگی و دفاع در برابر حملات چاقو را یاد می دهد. در این فیلم آموزشی […]

دانلود رایگان فیلم آموزشی راهنمای تلفظ زبان انگلیسی BBC Learning English Pronunciation Tips

BBC Learning English - Pronunciation Tips

دانلود کاملترین مجموعه آموزشی زبان انگلیسی در زمینه تلفظ دقیق و درست واژگان انگلیسی. معمولا زبان آموزان پس از فراگیری کامل زبان انگلیسی، همچنان در تلفظ صحیح لغات آن با مشکلاتی روبرو هستند، که البته همین امر باعث شده تا اعتماد بنفس کمی داشته باشند و نتوانند به اهداف خود برسند. تا به حال کتاب […]

دانلود رایگان آموزش یوگای چشم!Yoga For Your Eyes

eyerobiks

بهبود بینایی، با یوگای چشم! در سودمند بودن ورزش یوگا برای بدن شکی نیست، اما آیا میدانستید یوگای مخصوص چشم هم داریم؟!بله یوگای چشم هم داریم. چشمان ما همچون بقیه اعضای بدن به رسیدگی و توجه ما نیاز دارند، و با ورزش کردن و انجام حرکات بسیار ساده میتوانیم تاثیرات بسیار مطلوبی در بینایی خود […]