دفاع شخصي مجموعه ای از تكنيك هاست که با کمک آنها فرد می تواند از جان و مال خود و یا از عزیزان خود در مقابل افراد مهاجم دفاع کند.امروزه اين تكنيك به گونه اي نوين و بسيار حرفه اي تر در آمده كه توسط ریچارد استاد برتر دفاع شخصي در اين فيلم اموزشي به صورت كامل و از مبتدي تا حرفه اي اموزش داده شده است.
ریچارد عضو تیمSWAT میباشد که این فیلم را به شما آموزش میدهد، مربی پلیس در مبارزه غیر مسلح خیابانی.
به یاد داشته باشید که دفاع شخصی و درگیری فیزیکی آخرین گزینه برای دفاع از خود میباشد (از لحاظ قانونی دفاع شخصی مقابله با فردی است که قصد تحمیل صدمات جدی و یا کشتن شما را دارد ) و به همین دلیل همیشه آگاهی و اجتناب موثر تر و ایمن تر است. آموزش دفاع شخصی برای سلامتی و سرگرمی بسیار جالب است اما آگاهی و پیشگیری و دوری از درگیری فیزیکی بهتر است. به امید داشتن جهان و جامعه ای سالم و بدور از هر گونه خشونت، تجاوز و تهاجم که در آن هیچ کسی مجبور به آموختن سیستم های دفاعی نباشد. اول دانلود آرزوی بهترین ها را برای شما دارد.